Terveys-Apilan verkkokauppa

Ostoskori:

0
Ostoskorisi on tyhjä.

0

Tervetuloa ostoksille

Pellavarouhe Luomu 500g

Saatavuus: Varastossa

5,90 €

Kuvaus

Kotimainen luomuviljelty pellavarouhe puuroihin ja leivontaan kuidun ja välttämättömien rasvahappojen lähteeksi. Sopii laiskalle vatsalle ja painon hallintaan.
TAI
Share |

Lisätiedot

Pellavainen luomupellavarouhe on terveellinen lisä kaikkien ruokavalioon.

Rikkaan kuitu- ja rasvahappokoostumuksen takia suosittelemme pellavarouhetta erityisesti heille, jotka haluavat tasapainottaa elimistönsä sokeri- ja rasva-aineenvaihduntaa.

Runsaan kuidun tuottama kylläisyyden tunne on turvallinen keino painonhallintaan. Kuitu aktivoi myös mukavasti suolen toimintaa. Rouheessa on runsaasti arvokasta pellavaöljyä, joka sisältää välttämätöntä alfalinoleenihappoa (omega-3).

Kenelle

  • Laiskavatsaisille
  • Kuitulisäksi karppaajille
  • Kaikenikäisille naisille ja miehille


Annostus

Suositeltu käyttöannos on 1 – 2 rkl vuorokaudessa.

Pellavarouhetta voidaan käyttää puuroihin, leivontaan, ns. pellavaliman valmistukseen sekä sellaisenaan myslin tapaan esim. jogurttiin, piimään tai mehuun sekoitettuna.

Kuitu sitoo itseensä nestettä. Nauti runsaan kuituannoksen yhteydessä 1-2 lasillista nestettä.


Käyttörajoitukset

Runsas kuidun nauttiminen saattaa aiheuttaa ilmavaivoja. Oireet heikkenevät ja loppuvat yleensä muutamien päivien kuluessa vatsan totuttua kuituun.

Aloita käyttö pienellä annoksella, jos vatsasi ei ole tottunut kuituun.

Elintarvikeviranomaisen suosittelema pellavarouheen enimmäsiannos on 25 g / vrk. Suosituksen taustalla ovat keskimääräiset kadmiumpitoisuudet eurooppalaisissa pellavansiemenissä. Suomessa maaperän kadmiumpitoisuus on kuitenkin hyvin alhainen keski-eurooppalisiin tasoihin verrattuna.


Ainesosat

Luomuviljelty pellavarouhe 100 %


Vaikuttavien aineiden määrä päiväannoksessa

Ravintoarvo                          100 g
Energiaa                            1185 kJ
Proteiinia                                 30 g
Hiilihydraattia, josta                 2 g
- sokereita                                 1 g
Rasvaa, josta                         17 g
 - tyydyttyneitä rasvahappoja  2 g
 - kertatyydyttymättömiä rh.     3 g
 - monityydyttymättömiä rh.  12 g
Ravintokuitua, josta              37 g
 - liukoista kuitua                   12 g
 - liukenematonta kuitua      25 g
 Natriumia                   alle 0,05 g

Pakkauskoko

500 g pahvipakkaus


Säilytys

Kuivassa.


Valmistaja

Elixi Oil Oy, Somero


Lisätietoja

Monipuolinen ja monikäyttöinen Luomu Pellavarouhe
Luomupellavarouhe valmistetaan valikoiduista suomalaisista luomupellavansiemenistä. Suurin osa pellavansiementen sisältämästä öljystä on poistettu hellävaraisella kylmäpuristusmenetelmällä.

Pellavarouhe on ravintoarvoltaan ja käyttötavoiltaan monipuolinen ruoka-aine. Se sisältää runsaasti elimistömme hyvinvoinnille tärkeitä rasvahappoja (mm. omega-3-sarjan alfalinoleenihappoa), vitamiineja ja hivenaineita. Pellava on kasvikunnan runsain lignaanin lähde. Lignaanit kuuluvat kasviestrogeeneihin ja ovat voimakkaita antioksidantteja. Pellavarouheesta 37 % on vatsaa hellivää ravintokuitua. Myös pellavan proteiinikoostumus on ravitsemuksellisesti ihanteellinen.

Valvottua luomutuotantoa
Luomupellavarouheen raaka-aineet tulevat suomalaisilta luomutiloilta. Luomuviljelyssä ei käytetä torjunta-aineita eikä keinotekoisia lannoitteita, vaan maaperän hedelmällisyyttä pidetään yllä luonnonmukaisilla viljelymenetelmillä. Pellavainen Luomu Pellavarouheella on valvovan viranomaisen tunnus (FI-EKO-201). Se on takuu luomuviljelyn ja satoa jalostavien yritysten säännöllisestä valvonnasta.

Ei huolta kadmiumista
Pellavalla on luontainen taipumus sitoa maaperästä kadmiumia. Valioravinnon Luomu Pellavarouheessa kadmiumin määrä on kuitenkin minimoitu mahdollisimman vähäiseksi. Pellavan tuotantoon käytetyille viljelymaille on asetetut erittäin tiukat vaatimukset. Puhdas ja laadukas lopputuote on kunnia-asia Valioravinnolle ja suomalaisille pellavan viljelijöille.

Lisätiedot

Yksikköhinta 9,00 €/kg (norm. 10,60 €/kg)

Tuotteen asiasanat

Käytä välilyöntejä erottaaksesi asiasanat. Käytä puolilainausmerkkejä (') lauseille.